¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Печень ¦107 ¦20,1¦3,8 ¦- ¦масло слив. + 3,9 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦свиная ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сердце го-¦135 ¦20,2¦4,0 ¦- ¦масло слив. + 3,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦вяжье ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Куры ¦97 ¦20,2¦8,5 ¦- ¦масло слив. - 1,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦II кат. ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яичный по-¦45 ¦20,2¦16,8¦3,2 ¦масло слив. - 11,9¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦рошок ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 3,2 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Рыба ¦113 ¦20,1¦0,7 ¦- ¦масло слив. + 7,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(треска) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Творог ¦121 ¦20,2¦10,9¦1,6 ¦масло слив. - 4,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(полужир.)¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 1,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Молоко¦100 ¦2,8 ¦3,2 ¦4,7 ¦Молоко су-¦11 ¦2,8 ¦2,7 ¦4,3 ¦масло слив. + 0,6 ¦ ¦цель- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦хое цель- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 0,4 ¦ ¦ное ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ное в ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦герметич. ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦упаковке ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Молоко су-¦7,8 ¦2,8 ¦0,1 ¦3,7 ¦масло слив. + 3,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦хое обез- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 1,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦жирен. в ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦герметич. ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦упаковке ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Молоко ¦40 ¦2,8 ¦3,1 ¦3,8 ¦сахар + 1,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сгущенное ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦стерилиз. ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Молоко ¦39 ¦2,8 ¦3,3 ¦21,8 ¦сахар - 17,1¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сгущенное ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦с сахаром ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сливки су-¦12 ¦2,8 ¦5,1 ¦3,1 ¦масло слив. - 2,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦хие ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 1,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сливки ¦35 ¦2,8 ¦6,6 ¦16,4 ¦масло слив. - 4,1 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сгущенные ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 11,7¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦с сахаром ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Творог ¦17 ¦2,8 ¦1,5 ¦0,2 ¦масло слив. + 2,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(полужир.)¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 4,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Мясо говя-¦14 ¦2,8 ¦1,0 ¦- ¦масло слив. + 2,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦дина ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Рыба ¦16 ¦2,8 ¦0,1 ¦- ¦масло слив. + 3,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(треска) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 4,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сыр (поше-¦11 ¦2,8 ¦2,9 ¦- ¦масло слив. + 0,4 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦хонский) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 4,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яйцо кури-¦22 ¦2,8 ¦2,5 ¦0,1 ¦масло слив. + 0,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ное ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 4,6 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яичный по-¦6 ¦2,7 ¦2,2 ¦0,4 ¦масло слив. + 1,2 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦рошок ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 4,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Творог¦100 ¦16,7¦9,0 ¦1,3 ¦Мясо говя-¦83 ¦16,8¦5,8 ¦- ¦масло слив. + 3,9 ¦ ¦полу- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦дина ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 1,3 ¦ ¦жирный¦ ¦ ¦ ¦ ¦Рыба ¦95 ¦16,6¦0,6 ¦- ¦масло слив. + 10,2¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(треска) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 1,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яйцо ¦41 ¦5,2 ¦4,7 ¦0,3 ¦Творог ¦31 ¦5,2 ¦2,8 ¦0,4 ¦масло слив. + 2,3 ¦ ¦кури- ¦(1 ¦ ¦ ¦ ¦(полужир.)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ное ¦шт.)¦ ¦ ¦ ¦Мясо говя-¦26 ¦5,2 ¦1,8 ¦- ¦масло слив. + 3,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦дина ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 0,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Рыба ¦30 ¦5,2 ¦0,2 ¦- ¦масло слив. + 5,4 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(треска) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 0,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Молоко ¦186 ¦5,2 ¦5,9 ¦8,7 ¦масло слив. - 1,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦цельное ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 8,4 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сыр (поше-¦20 ¦5,2 ¦5,3 ¦- ¦масло слив. - 0,7 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦хонский) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар + 0,3 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яичный по-¦11,5¦5,3 ¦4,3 ¦0,8 ¦масло слив. + 0,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦рошок ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 0,5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Рыба ¦100 ¦17,5¦0,6 ¦- ¦Мясо говя-¦87 ¦17,6¦6,0 ¦- ¦масло слив. - 1,5 ¦ ¦(трес-¦ ¦ ¦ ¦ ¦дина ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ка) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Творог ¦105 ¦17,5¦9,5 ¦1,4 ¦масло слив. - 10,8¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(полужир.)¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 1,4 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яичный по-¦39 ¦17,5¦14,5¦2,8 ¦масло слив. - 16,8¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦рошок ¦ ¦ ¦ ¦ ¦сахар - 2,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Карто-¦100 ¦2,0 ¦0,1 ¦19,7 ¦Капуста ¦111 ¦2,0 ¦- ¦6,0 ¦сахар - 13,7¦ ¦фель ¦ ¦ ¦ ¦ ¦белокочан.¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Капуста ¦80 ¦2,0 ¦- ¦3,9 ¦сахар + 15,8¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦цветная ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Морковь ¦154 ¦2,0 ¦0,15¦5,6 ¦сахар + 14,1¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Свекла ¦118 ¦2,0 ¦- ¦12,7 ¦сахар + 7,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Бобы (фа- ¦33 ¦2,0 ¦- ¦2,7 ¦сахар + 17,0¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦соль) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Горошек ¦40 ¦2,0 ¦- ¦5,3 ¦сахар + 14,4¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦зеленый ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Горошек ¦64 ¦2,0 ¦0,1 ¦4,5 ¦сахар + 15,2¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦зеленый ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦консервир.¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Свекла на-¦167 ¦2,0 ¦- ¦11,8 ¦сахар + 7,9 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦туральная ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦консерви- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦рованная ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Хлеб ¦100 ¦8,1 ¦1,2 ¦48,6 ¦Мука пше- ¦77 ¦8,2 ¦0,9 ¦36,3 ¦сахар + 12,8¦ ¦пше- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ничная ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ничный¦ ¦ ¦ ¦ ¦Хлеб ржа- ¦111 ¦8,1 ¦1,3 ¦50,3 ¦сахар - 3,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ной ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Яблоки¦100 ¦0,4 ¦- ¦11,3 ¦Яблоки ¦200 ¦0,4 ¦- ¦48,0 ¦сахар - 36,3¦ ¦свежие¦ ¦ ¦ ¦ ¦консервир.¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок яблоч-¦90 ¦0,4 ¦- ¦10,5 ¦сахар + 0,8 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ный ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок вино- ¦133 ¦0,4 ¦- ¦24,6 ¦сахар - 13,3¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦градный ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сухо- ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок сливо-¦133 ¦0,4 ¦- ¦21,4 ¦сахар - 10,1¦ ¦фрукты¦ ¦ ¦ ¦ ¦вый ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦яблоки ¦12 ¦0,4 ¦- ¦8,5 ¦сахар + 3,1 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦чернослив ¦17 ¦0,4 ¦- ¦11,1 ¦сахар + 0,2 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦курага ¦8 ¦0,4 ¦- ¦5,3 ¦сахар + 6,0 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦(абрикосы)¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦изюм ¦22 ¦0,4 ¦- ¦15,6 ¦сахар - 4,3 ¦ -------+----+----+----+-----+----------+----+----+----+-----+-------------------
Примечание:
1. В таблице вес продуктов и продуктов-заменителей указан в граммах нетто, то есть в расчет принимается только съедобная часть продуктов.
2. При расчете количества сливочного масла, которое необходимо увеличить или уменьшить в рационе, учитывается, что в 100 г сливочного масла содержится 82,5 г жира.
3. В случае замены говядины другими мясными продуктами они могут включаться в недельное меню в следующем процентном соотношении: говядина - 30%, баранина - 20%, кролик - 15%, субпродукты - 15%.
Приложение 7
-------+-----------------+-------+------+----------------+-------- ¦N ре- ¦ Наименование ¦ Выход ¦N ре- ¦ Наименование ¦ Выход ¦ ¦цепту-¦ блюд ¦ блюд ¦цепту-¦ блюд ¦ блюд ¦ ¦ры <*>¦ ¦ ¦ры <*>¦ ¦ ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ ¦ Понедельник ¦ ¦ ¦ Вторник ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦66 ¦Редис с растит. ¦50 ¦61 ¦Салат из свежих ¦50 ¦ ¦ ¦маслом ¦ ¦ ¦овощей ¦ ¦ ¦568 ¦Мясо отварное с ¦75/200 ¦588 ¦Филе мясное с ¦100/150¦ ¦744 ¦рисовой кашей ¦ ¦785 ¦баклажанами ¦ ¦ ¦1017 ¦Кофе на молоке ¦200 ¦1011 ¦Чай с молоком ¦200/50 ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦ ¦Фрукты свежие ¦50 ¦ ¦Фрукты свежие ¦120 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦138 ¦Килька с луком и ¦45 ¦93 ¦Салат из свежих ¦50 ¦ ¦ ¦растительным мас-¦ ¦ ¦овощей ¦ ¦ ¦ ¦лом ¦ ¦189 ¦Борщ украинский ¦500 ¦ ¦207 ¦Рассольник домаш-¦500/20 ¦628 ¦Мясо тушеное с ¦50/150 ¦ ¦ ¦ний с зеленью ¦ ¦ ¦отварным карто- ¦ ¦ ¦632 ¦Гуляш с гречневой¦50/150 ¦ ¦фелем ¦ ¦ ¦405 ¦кашей ¦ ¦934 ¦Кисель из свежих¦200 ¦ ¦924 ¦Компот из свежих ¦200 ¦ ¦ягод ¦ ¦ ¦ ¦фруктов ¦ ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦1031 ¦Молоко кипяченое ¦200 ¦1031 ¦Молоко кипяченое¦200 ¦ ¦1091 ¦Пирожки печеные ¦100 ¦449 ¦Макароны, запе- ¦150 ¦ ¦1089 ¦из дрожжевого ¦ ¦ ¦ченные с яйцом ¦ ¦ ¦ ¦теста ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок овощной или ¦100 ¦ ¦Сок овощной или ¦100 ¦ ¦ ¦фруктовый ¦ ¦ ¦фруктовый ¦ ¦ ¦62 ¦Салат из свежих ¦50 ¦517 ¦Рыба тушеная в ¦100/150¦ ¦ ¦овощей ¦ ¦759 ¦томате с овощами¦ ¦ ¦376 ¦Картофельн. пюре ¦200 ¦1009 ¦Чай ¦200/20 ¦ ¦326 ¦запеченое ¦ ¦1008 ¦с вареньем ¦ ¦ ¦658 ¦Биточки ¦50 ¦ ¦Сыр ¦20 ¦ ¦1009 ¦Чай ¦200/20 ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦150 ¦ ¦1008 ¦с вареньем ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сыр ¦20 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦150 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Перед сном кефир ¦200 ¦ ¦Перед сном кефир¦200 ¦ ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦ ¦лочно-кислые про-¦ ¦ ¦лочно-кислые ¦ ¦ ¦ ¦дукты) ¦ ¦ ¦продукты) ¦ ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ Химический состав <**> ¦ +------------------------+-------+-----------------------+-------+ ¦Белки, в т.ч. ¦114 ¦- ¦119 ¦ ¦ животного происхожде- ¦72 ¦- ¦78 ¦ ¦ ния, г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Жиры, в т.ч. ¦103 ¦- ¦123 ¦ ¦ растительного проис- ¦23 ¦- ¦38 ¦ ¦ хождения, г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Углеводы, г ¦530 ¦- ¦498 ¦ ¦Калорийность, ккал ¦3500 ¦- ¦3540 ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ ¦ Среда ¦ ¦ ¦ Четверг ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦53 ¦Салат из свежих ¦50 ¦81 ¦Салат из свежей ¦50 ¦ ¦ ¦овощей ¦ ¦ ¦капусты ¦ ¦ ¦631 ¦Жаркое по-домаш- ¦300 ¦680 ¦Рулет картофель-¦250 ¦ ¦ ¦нему ¦ ¦ ¦ный с мясом ¦ ¦ ¦1017 ¦Кофе на молоке ¦200 ¦1011 ¦Чай с молоком ¦200/50 ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦Сыр ¦20 ¦ ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦
¦ ¦Фрукты свежие ¦100 ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Фрукты свежие ¦150 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦134 ¦Сельдь с луком ¦50 ¦54 ¦Салат из свежих ¦50 ¦ ¦197 ¦Щи из свежей ка- ¦500 ¦ ¦овощей ¦ ¦ ¦ ¦пусты с картофе- ¦ ¦218 ¦Суп картофельный¦500 ¦ ¦ ¦лем ¦ ¦ ¦со щавелем ¦ ¦ ¦642 ¦Плов ¦250 ¦517 ¦Рыба тушеная с ¦100/150¦ ¦927 ¦Компот из фрукт. ¦200 ¦779 ¦овощным рагу ¦ ¦ ¦ ¦или ягод ¦ ¦236 ¦Кисель из яблок ¦200 ¦ ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦1025 ¦Какао с молоком ¦200 ¦1025 ¦Какао с молоком ¦200 ¦ ¦1098 ¦Ватрушки ¦150/50 ¦1081 ¦Блины с повидлом¦100/20 ¦ ¦1138 ¦с вишней ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок овощной или ¦100 ¦495 ¦Сырники ¦165 ¦ ¦ ¦фруктовый ¦ ¦1011 ¦Чай с молоком ¦200/50 ¦ ¦572 ¦Сосиски с овсяной¦100/200¦ ¦Яйцо всмятку ¦1 шт. ¦ ¦401 ¦кашей ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦150 ¦ ¦1011 ¦Чай с молоком ¦200/50 ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦150 ¦ ¦Перед сном кефир¦200 ¦ ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦ ¦Перед сном кефир ¦200 ¦ ¦лочно-кислые ¦ ¦ ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦продукты) ¦ ¦ ¦ ¦лочно-кислые про-¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦дукты) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ Химический состав: ¦ +------------------------+-------+-----------------------+-------+ ¦Белки, в т.ч. ¦117 ¦- ¦113 ¦ ¦ животного происхожде- ¦76 ¦- ¦81 ¦ ¦ ния, г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Жиры, в т.ч. ¦114 ¦- ¦123 ¦ ¦ растительного проис- ¦21 ¦- ¦25 ¦ ¦ хождения, г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Углеводы, г ¦499 ¦- ¦498 ¦ ¦Калорийность, ккал ¦3490 ¦- ¦3550 ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ ¦ Пятница ¦ ¦ ¦ Суббота ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦63 ¦Салат из свежих ¦50 ¦57 ¦Салат из зелено-¦50 ¦ ¦ ¦овощей ¦ ¦ ¦го лука ¦ ¦ ¦629 ¦Мясо духовое с ¦150 ¦697 ¦Курица отварная ¦75/100 ¦ ¦ ¦картофелем ¦ ¦744 ¦с гречневой ка- ¦ ¦ ¦ ¦Сыр ¦20 ¦ ¦шей ¦ ¦ ¦1017 ¦Кофе на молоке ¦200/20 ¦1017 ¦Кофе на молоке ¦200 ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦Сыр ¦20 ¦ ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦ ¦Фрукты свежие ¦100 ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Свежие фрукты ¦100 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦или ягоды ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦82 ¦Салат из свежей ¦50 ¦60 ¦Салат из свежих ¦50 ¦ ¦ ¦капусты ¦ ¦ ¦овощей и фруктов¦ ¦ ¦187 ¦Борщ летний со ¦500 ¦235 ¦Суп-лапша домаш-¦500 ¦ ¦ ¦сметаной ¦ ¦ ¦няя ¦ ¦ ¦641 ¦Мясо с отварными ¦50/150 ¦636 ¦Рагу из свинины ¦50/250 ¦ ¦753 ¦макаронными изде-¦ ¦ ¦или говядины с ¦ ¦ ¦ ¦лиями ¦ ¦ ¦овощным гарниром¦ ¦ ¦ ¦Компот из свежих ¦200 ¦927 ¦Компот из свежих¦200 ¦ ¦ ¦фруктов ¦ ¦ ¦ягод ¦ ¦ ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦1031 ¦Молоко кипяченое ¦200 ¦1031 ¦Молоко кипяченое¦200 ¦ ¦492 ¦Сырники из творо-¦85 ¦1079 ¦Вареники с тво- ¦200 ¦ ¦ ¦га ¦ ¦ ¦рожным фаршем ¦ ¦ ¦ ¦Варенье ¦40 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок овощной или ¦100 ¦ ¦Сок овощной или ¦100 ¦ ¦ ¦фруктовый ¦ ¦ ¦фруктовый ¦ ¦ ¦572 ¦Сосиски с капус- ¦50/100 ¦501 ¦Рыба отварная с ¦75/200 ¦ ¦773 ¦той тушеной ¦ ¦ ¦овощным рагу ¦ ¦ ¦1011 ¦Чай с молоком ¦200/50 ¦ ¦Яйцо всмятку ¦1 шт. ¦ ¦ ¦Сыр ¦20 ¦1009 ¦Чай с повидлом ¦200/50 ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦150 ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦150 ¦ ¦ ¦Перед сном кефир ¦200 ¦ ¦Перед сном кефир¦200 ¦ ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦ ¦лочно-кислые про-¦ ¦ ¦лочно-кислые ¦ ¦ ¦ ¦дукты) ¦ ¦ ¦продукты) ¦ ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ Химический состав ¦ +------------------------+-------+-----------------------+-------+ ¦Белки, в т.ч. ¦121 ¦- ¦111 ¦ ¦ животного происхожде- ¦89 ¦- ¦78 ¦ ¦ ния, г ¦ ¦ ¦ ¦
¦Жиры, в т.ч. ¦120 ¦- ¦120 ¦ ¦ растительного проис- ¦23 ¦- ¦28 ¦ ¦ хождения, г ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Углеводы, г ¦476 ¦- ¦498 ¦ ¦Калорийность, ккал ¦3470 ¦- ¦3520 ¦ +------------------------+-------+-----------------------+-------+ ¦ Воскресенье ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ ¦ Завтрак ¦ ¦ ¦ Полдник ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦572 ¦Сосиски отварные ¦100/160¦494 ¦Сырники с мор- ¦140 ¦ ¦759 ¦с картофельным ¦ ¦ ¦ковью ¦ ¦ ¦ ¦пюре ¦ ¦ ¦Молоко кипяченое¦200 ¦ ¦1017 ¦Кофе на молоке ¦200 ¦ ¦Повидло яблочное¦50 ¦ ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦ Ужин ¦ ¦ ¦ ¦Фрукты свежие ¦100 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦Сок овощной или ¦100 ¦ ¦ ¦ Обед ¦ ¦ ¦фруктовый ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦460 ¦Яичница-глазунья¦115 ¦ ¦64 ¦Салат из свежих ¦50 ¦ ¦с колбасой ¦ ¦ ¦ ¦овощей ¦ ¦1009 ¦Чай с сахаром ¦200/15 ¦ ¦221 ¦Суп картофельный ¦500 ¦ ¦Сыр ¦40 ¦ ¦ ¦с бобовыми ¦ ¦ ¦Масло сливочное ¦10 ¦ ¦666 ¦Рулет с макарона-¦230 ¦ ¦Хлеб пшеничный ¦100 ¦ ¦ ¦ми ¦ ¦ ¦Перед сном кефир¦200 ¦ ¦925 ¦Компот из свежих ¦200 ¦ ¦(или другие мо- ¦ ¦ ¦ ¦фруктов ¦ ¦ ¦лочно-кислые ¦ ¦ ¦ ¦Хлеб ржаной ¦150 ¦ ¦продукты) ¦ ¦ +------+-----------------+-------+------+----------------+-------+ ¦ Химический состав <**> ¦ +------------------------+---------------------------------------+ ¦Белки, в т.ч. ¦117 ¦ ¦ животного происхожде- ¦64 ¦ ¦ ния, г ¦ ¦ ¦Жиры, в т.ч. ¦103 ¦ ¦ растительного проис- ¦23 ¦ ¦ хождения, г ¦ ¦ ¦Углеводы, г ¦500 ¦ ¦Калорийность, ккал ¦3420 ¦ -------------------------+----------------------------------------
--------------------------------
<*> Взято из "Сборника рецептур блюд и кулинарных изделий". М., Экономика, 1981.
<**> Количество белков, жиров и углеводов рассчитано с учетом потерь на термическую обработку.
Приложение 8
-------------------------------------------+---------------------- ¦ Наименование продуктов ¦Сроки хранения и реа-¦ ¦ ¦лизации при темпера- ¦ ¦ ¦туре +2 - +6 град., ¦ ¦ ¦не более, час. ¦ +------------------------------------------+---------------------+ ¦Мясные крупнокусковые полуфабрикаты ¦ 48 ¦ ¦Субпродукты замороженные ¦ 48 ¦ ¦Мясо птицы, кролика охлажденное ¦ 48 ¦ ¦Мясо птицы, кролика замороженное ¦ 72 ¦ ¦Колбасы вареные первого сорта ¦ 48 ¦ ¦Сосиски, сардельки ¦ 48 ¦ ¦Молоко, кефир ¦ 36 ¦ ¦Сметана ¦ 72 ¦ ¦Творог жирный, обезжиренный ¦ 36 ¦ ¦Творожная масса, сырники творожные ¦ 36 ¦ ¦Овощи отварные неочищенные ¦ 6 ¦ -------------------------------------------+----------------------
Приложение 9
----------------------+----------------------+-------------------- ¦ Наименование ¦ Режим применения ¦ Назначение ¦ ¦ моющего средства ¦ ¦ ¦ +---------------------+----------------------+-------------------+ ¦1. Синтетическое мою-¦Для ручного мытья сто-¦5 г препарата на 1 ¦ ¦щее средство "Про- ¦ловой посуды, тары и ¦л воды ¦ ¦гресс" ¦оборудования ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦2. Тринатрийфосфат ¦Для ручной мойки на ¦10 г препарата на 1¦ ¦ ¦предприятиях общест- ¦л воды ¦ ¦ ¦венного питания ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦3. Паста "Специаль- ¦Моющее средство на ¦В количествах, ука-¦ ¦ная-2" ¦предприятиях общест- ¦занных на этикетке ¦ ¦ ¦венного питания для ¦ ¦ ¦ ¦мытья посуды, оборудо-¦ ¦ ¦ ¦вания, инвентаря ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦4. "Посудомой" ¦Для мытья столовой по-¦1 столовая ложка на¦ ¦ ¦суды в посудомоечной ¦1 л теплой воды при¦ ¦ ¦машине и вручную ¦ручной мойке ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦5. Натрий углекислый,¦Для ручной мойки ¦До 20 г на 1 л воды¦ ¦сода кальцинированная¦ ¦ ¦ ¦(техническая) ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦6. Средство чистящее ¦Для чистки всех видов ¦По инструкции, ука-¦ ¦ ¦посуды (кроме полиро- ¦занной на этикетке ¦ ¦ ¦ванного алюминия), га-¦ ¦
¦ ¦зовых плит, раковин, ¦ ¦ ¦ ¦наружной поверхности ¦ ¦ ¦ ¦холодильников ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦7. "Санит" ¦-"- ¦По инструкции, ука-¦ ¦ ¦ ¦занной на этикетке ¦ ----------------------+----------------------+--------------------
Приложение 10
----+------------------------+------+---------+----------+-------- ¦ N ¦ Название ¦Лекар-¦ Доза ¦ Единица ¦Кол-во ¦ ¦п/п¦ ¦ствен-¦ ¦ учета ¦на от- ¦ ¦ ¦ ¦ная ¦ ¦ ¦ряд ¦ ¦ ¦ ¦форма ¦ ¦ ¦числ. ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦50 чел.¦ +---+------------------------+------+---------+----------+-------+ ¦ 1 ¦ 2 ¦ 3 ¦ 4 ¦ 5 ¦ 6 ¦ +---+------------------------+------+---------+----------+-------+ ¦1. ¦Анальгин ¦табл. ¦0,5 ¦N 10 ¦3 ¦ ¦2. ¦Альбуцид ¦р-р ¦30% ¦флак. ¦1 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦10,0 ¦ ¦ ¦ ¦3. ¦Ацетилсалициловая кисло-¦табл. ¦0,5 ¦N 6 конв. ¦10 ¦ ¦ ¦та ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦4. ¦Амидопирин ¦табл. ¦0,25 ¦N 6 конв. ¦5 ¦ ¦5. ¦Бесалол ¦табл. ¦офиц. ¦конв. ¦5 ¦ ¦6. ¦Борная кислота ¦порош.¦25,0 ¦короб. ¦2 ¦ ¦7. ¦Бумага компрес. ¦- ¦- ¦лист ¦10 ¦ ¦8. ¦Вазелин борный ¦мазь ¦25,0 ¦тюбик ¦1 ¦ ¦9. ¦Горчичники ¦ ¦ ¦шт. ¦50 ¦ ¦10.¦Димедрол ¦табл. ¦0,003 ¦N 10 конв.¦2 ¦ ¦11.¦Ихтиоловая мазь ¦ ¦10% ¦банка ¦2 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦50,0 ¦ ¦ ¦ ¦12.¦Калий марганцево-кислый ¦порош.¦5,0 ¦труб. ¦3 ¦ ¦13.¦Капли зубные ¦р-р ¦- ¦флак. ¦2 ¦ ¦14.¦Клен БФ-6 ¦- ¦- ¦тюбик ¦1 ¦ ¦15.¦Лейкопластырь бактери- ¦- ¦6 x 10 см¦упак. ¦5 ¦ ¦ ¦цидный ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦16.¦Лейкопластырь ¦- ¦3 x 5 см ¦упак. ¦2 ¦ ¦17.¦Мазь Вишневского ¦мазь ¦50,0 ¦банка ¦1 ¦ ¦18.¦Настойка йода ¦р-р ¦5% ¦флак. ¦5 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦10,0 ¦ ¦ ¦ ¦19.¦Нашатырный спирт ¦р-р ¦10,0 ¦флак. ¦2 ¦ ¦20.¦Раствор бриллиантовой ¦ ¦10,0 ¦флак. ¦5 ¦ ¦ ¦зелени ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦21.¦Сода питьевая ¦порош.¦50,0 ¦флак. ¦3 ¦ ¦22.¦Спирт борный ¦р-р ¦5% ¦флак. ¦10 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦10,0 ¦ ¦ ¦ ¦23.¦Сульфадимезин ¦табл. ¦0,5 ¦N 10 конв.¦3 ¦ ¦24.¦Терпингидрат ¦табл. ¦0,25 ¦N 6 упак. ¦10 ¦ ¦25.¦Бинт стерильный ¦- ¦10 x 7 см¦шт. ¦2 ¦ ¦26.¦Бинт нестерильный ¦- ¦5 x 5 см ¦шт. ¦4 ¦ ¦27.¦Бинт нестерильный ¦- ¦10 x 5 см¦шт. ¦2 ¦ ¦28.¦Вата гигроскопическая ¦- ¦100 г ¦пачк. ¦10 ¦ ¦ ¦хирургическая ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦29.¦Марля шириной 92 см ¦- ¦- ¦метр ¦4 ¦ ¦30.¦Пипетка (в футляре) ¦- ¦- ¦шт. ¦2 ¦ ¦31.¦Салфетки стерильные ¦- ¦- ¦пачка ¦2 ¦ ¦32.¦Стаканчик для лекарств ¦- ¦- ¦шт. ¦3 ¦ ¦ ¦стеклянный ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦33.¦Шпатель (дерев.) ¦- ¦- ¦шт. ¦10 ¦ ¦34.¦Термометр медицинский ¦- ¦- ¦шт. ¦1 ¦ ¦35.¦Нафтизин ¦р-р ¦1% ¦флак. ¦2 ¦ ¦ ¦ ¦ ¦10,0 ¦ ¦ ¦ ¦36.¦Бинт эластичный сетчато-¦ ¦ ¦пакет N 1 ¦2 ¦ ¦ ¦трубчатый типа "Рете- ¦ ¦ ¦ N 2 ¦2 ¦ ¦ ¦ласт" ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ----+------------------------+------+---------+----------+--------
Комментарии
Комментирование через социальные сервисы Facebook и Вконтакте: