Приказ Министра обороны РФ от 21.04.2009 N 200

Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации

+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  44  ¦   64   ¦       ¦        ¦ 37.20 ¦  41  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  17,8  ¦  18,8  ¦ 34,7 ¦  36,7  ¦ 4.39  ¦ 5.09  ¦   -   ¦   6    ¦  3.17  ¦ 3.27  ¦ 3.37  ¦  3.47  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  43  ¦   63   ¦       ¦        ¦ 37.30 ¦  -   ¦   36   ¦ 10,4  ¦ 11,0  ¦  17,9  ¦  18,9  ¦ 34,8 ¦  36,8  ¦ 4.41  ¦ 5.11  ¦   -   ¦   -    ¦  3.19  ¦ 3.29  ¦ 3.39  ¦  3.49  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  42  ¦   62   ¦  36   ¦  155   ¦ 37.40 ¦  40  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦   -    ¦   -    ¦ 34,9 ¦  36,9  ¦ 4.43  ¦ 5.13  ¦   9   ¦   -    ¦  3.21  ¦ 3.31  ¦ 3.41  ¦  3.51  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  41  ¦   61   ¦       ¦        ¦ 37.50 ¦  -   ¦   -    ¦ 10,5  ¦ 11,1  ¦  18,0  ¦  19,0  ¦ 35,0 ¦  37,0  ¦ 4.45  ¦ 5.15  ¦   -   ¦   -    ¦  3.23  ¦ 3.33  ¦ 3.43  ¦  3.53  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  40  ¦   60   ¦       ¦        ¦ 37.00 ¦  39  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  18,1  ¦  19,1  ¦ 35,1 ¦  37,1  ¦ 4.47  ¦ 5.17  ¦   -   ¦   -    ¦  3.25  ¦ 3.35  ¦ 3.45  ¦  3.55  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  39  ¦   59   ¦  35   ¦        ¦ 37.10 ¦  -   ¦   35   ¦ 10,6  ¦ 11,2  ¦   -    ¦   -    ¦ 35,2 ¦  37,2  ¦ 4.49  ¦ 5.19  ¦   -   ¦   -    ¦  3.27  ¦ 3.37  ¦ 3.47  ¦  3.57  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  38  ¦   58   ¦       ¦  150   ¦ 37.20 ¦  38  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  18,2  ¦  19,2  ¦ 35,3 ¦  37,3  ¦ 4.51  ¦ 5.20  ¦   8   ¦   5    ¦  3.29  ¦ 3.39  ¦ 3.49  ¦  3.59  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  37  ¦   57   ¦       ¦        ¦ 37.30 ¦  -   ¦   -    ¦ 10,7  ¦ 11,3  ¦  18,3  ¦  19,3  ¦ 35,4 ¦  37,4  ¦ 4.53  ¦ 5.21  ¦   -   ¦   -    ¦  3.31  ¦ 3.41  ¦ 3.51  ¦  4.01  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  36  ¦   56   ¦  34   ¦        ¦ 37.40 ¦  37  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  18,4  ¦  19,4  ¦ 35,5 ¦  37,5  ¦ 4.55  ¦ 5.23  ¦   -   ¦   -    ¦  3.33  ¦ 3.43  ¦ 3.53  ¦  4.03  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  35  ¦   55   ¦       ¦        ¦ 37.50 ¦  -   ¦   34   ¦ 10,8  ¦ 11,4  ¦  18,5  ¦  19,5  ¦ 35,6 ¦  37,6  ¦ 4.57  ¦ 5.25  ¦       ¦   -    ¦  3.35  ¦ 3.45  ¦ 3.55  ¦  4.05  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  34  ¦   54   ¦       ¦  145   ¦ 38.00 ¦  36  ¦   -    ¦ 10,9  ¦   -   ¦   -    ¦   -    ¦ 35,7 ¦  37,7  ¦ 4.59  ¦ 5.27  ¦   7   ¦   -    ¦  3.37  ¦ 3.47  ¦ 3.57  ¦  4.07  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  33  ¦   53   ¦  33   ¦        ¦ 39.10 ¦  -   ¦   -    ¦   -   ¦ 11,5  ¦  18,6  ¦  19,6  ¦ 35,8 ¦  37,8  ¦ 5.01  ¦ 5.28  ¦   -   ¦   -    ¦  3.39  ¦ 3.49  ¦ 3.59  ¦  4.09  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  32  ¦   52   ¦       ¦        ¦ 39.20 ¦  35  ¦   -    ¦ 11,0  ¦   -   ¦  18,7  ¦  19,7  ¦ 35,9 ¦  37,9  ¦ 5.03  ¦ 5.29  ¦   -   ¦   -    ¦  3.41  ¦ 3.51  ¦ 4.01  ¦  4.11  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  31  ¦   51   ¦       ¦        ¦ 39.30 ¦  -   ¦   33   ¦ 11,1  ¦ 11,6  ¦  18,8  ¦  19,8  ¦ 36,0 ¦  38,0  ¦ 5.05  ¦ 5.31  ¦   -   ¦   4    ¦  3.43  ¦ 3.53  ¦ 4.03  ¦  4.13  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  30  ¦   50   ¦  32   ¦  140   ¦ 39.40 ¦  34  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  18,9  ¦  19,9  ¦ 36,1 ¦  38,1  ¦ 5.07  ¦ 5.33  ¦   6   ¦   -    ¦  3.45  ¦ 3.55  ¦ 4.05  ¦  4.15  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  29  ¦   49   ¦       ¦        ¦ 39.50 ¦  -   ¦   -    ¦ 11,2  ¦ 11,7  ¦  19,0  ¦  20,0  ¦ 36,2 ¦  38,2  ¦ 5.09  ¦ 5.34  ¦   -   ¦   -    ¦  3.47  ¦ 3.57  ¦ 4.07  ¦  4.17  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  28  ¦   48   ¦       ¦        ¦ 40.00 ¦  -   ¦   32   ¦ 11,3  ¦ 11,8  ¦  19,2  ¦  20,2  ¦ 36,3 ¦  38,3  ¦ 5.10  ¦ 5.35  ¦   -   ¦   -    ¦  3.49  ¦ 3.59  ¦ 4.09  ¦  4.19  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  27  ¦   47   ¦  31   ¦        ¦ 40.30 ¦  33  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  19,4  ¦  20,4  ¦ 36,4 ¦  38,4  ¦ 5.15  ¦ 5.40  ¦   -   ¦   -    ¦  3.51  ¦ 4.01  ¦ 4.11  ¦  4.21  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  26  ¦   46   ¦       ¦  135   ¦ 41.00 ¦  -   ¦   -    ¦ 11,4  ¦ 11,9  ¦  19,6  ¦  20,5  ¦ 36,5 ¦  38,5  ¦ 5.20  ¦ 5.45  ¦   5   ¦   -    ¦  3.53  ¦ 4.03  ¦ 4.13  ¦  4.23  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  25  ¦   45   ¦       ¦        ¦ 41.30 ¦  -   ¦   31   ¦   -   ¦   -   ¦  19,8  ¦  20,6  ¦ 36,6 ¦  38,6  ¦ 5.25  ¦ 5.50  ¦   -   ¦   -    ¦  3.55  ¦ 4.05  ¦ 4.15  ¦  4.25  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  24  ¦   44   ¦  30   ¦        ¦ 42.00 ¦  32  ¦   -    ¦ 11,5  ¦ 12,0  ¦  20,0  ¦  20,8  ¦ 36,7 ¦  38,7  ¦ 5.30  ¦ 5.55  ¦   -   ¦   -    ¦  3.57  ¦ 4.07  ¦ 4.17  ¦  4.27  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  23  ¦   43   ¦       ¦        ¦ 42.30 ¦  -   ¦   -    ¦ 11,6  ¦ 12,1  ¦  20,2  ¦  21,0  ¦ 36,8 ¦  38,8  ¦ 5.35  ¦ 6.00  ¦   -   ¦   3    ¦  3.59  ¦ 4.09  ¦ 4.19  ¦  4.29  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  22  ¦   42   ¦  29   ¦        ¦ 43.00 ¦  -   ¦   30   ¦ 11,7  ¦ 12,2  ¦  20,4  ¦  21,2  ¦ 36,9 ¦  38,9  ¦ 5.40  ¦ 6.05  ¦   4   ¦   -    ¦  4.01  ¦ 4.11  ¦ 4.21  ¦  4.31  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  21  ¦   41   ¦       ¦        ¦ 44.00 ¦  31  ¦   -    ¦   -   ¦   -   ¦  20,6  ¦  21,4  ¦ 37,0 ¦  39,0  ¦ 5.50  ¦ 6.15  ¦   -   ¦   -    ¦  4.03  ¦ 4.13  ¦ 4.23  ¦  4.33  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  20  ¦   40   ¦  28   ¦  130   ¦ 45.00 ¦  -   ¦   29   ¦ 11,8  ¦ 12,3  ¦  20,8  ¦  21,5  ¦ 37,1 ¦  39,1  ¦ 6.00  ¦ 6.25  ¦   -   ¦   -    ¦  4.05  ¦ 4.15  ¦ 4.25  ¦  4.35  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  19  ¦        ¦       ¦        ¦ 46.00 ¦  -   ¦        ¦ 11,9  ¦ 12,4  ¦  21,0  ¦  21,6  ¦ 37,2 ¦  39,2  ¦ 6.10  ¦ 6.35  ¦   -   ¦   -    ¦  4.07  ¦ 4.17  ¦ 4.27  ¦  4.37  ¦
+------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+--------+
¦  18  ¦        ¦  27   ¦        ¦ 47.00 ¦  30  ¦   28   ¦ 12,0  ¦ 12,5  ¦  21,1  ¦  21,8  ¦ 37,3 ¦  39,3  ¦ 6.20  ¦ 6.45  ¦   3   ¦   2    ¦  4.09  ¦ 4.19  ¦ 4.29  ¦  4.39  ¦
-------+--------+-------+--------+-------+------+--------+-------+-------+--------+--------+------+--------+-------+-------+-------+--------+--------+-------+-------+---------

Примечание - представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды.

Приложение N 16
к Наставлению
(к ст. 245)

ТАБЛИЦА ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ

--------------------+------+----------+----------------------------------------------------+---------------------------
¦     Категории     ¦Кате- ¦Пороговый ¦         Оценка физической подготовленности         ¦ Квалификационный уровень ¦
¦  военнослужащих   ¦гория ¦уровень,  ¦        (за количество упражнений от 3 до 5)        ¦   (в трех/четырех/пяти   ¦
¦                   ¦      ¦минимум   ¦                                                    ¦       упражнениях)       ¦
¦                   ¦      ¦баллов    +----------------+-----------------+-----------------+------+-----T------+------+
¦                   ¦      ¦в одном   ¦     в трех     ¦    в четырех    ¦     в пяти      ¦высший¦1    ¦2     ¦3     ¦
¦                   ¦      ¦упражне-  ¦  упражнениях   ¦   упражнениях   ¦   упражнениях   ¦уро-  ¦уро- ¦уро-  ¦уро-  ¦
¦                   ¦      ¦нии       +-----+-----T----+-----+-----T-----+-----+-----T-----+вень  ¦вень ¦вень  ¦вень  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦  5  ¦  4  ¦ 3  ¦  5  ¦  4  ¦  3  ¦  5  ¦  4  ¦  3  ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
--------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+-------
--------------------+------+----------+-----T-----+----T-----+-----T-----+-----T-----+-----T------+-----T------+-------
¦         1         ¦  2   ¦    3     ¦  4  ¦  5  ¦ 6  ¦  7  ¦  8  ¦  9  ¦ 10  ¦ 11  ¦ 12  ¦  13  ¦ 14  ¦  15  ¦  16  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦    Кандидаты в    ¦      ¦    26    ¦ 170 ¦ 150 ¦120 ¦ 230 ¦ 210 ¦ 170 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦  военно-учебные   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦заведения из числа ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦    гражданской    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦    молодежи и     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦  военнослужащих   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Новое пополнение  ¦      ¦    26    ¦ 160 ¦ 120 ¦ 90 ¦ 220 ¦ 190 ¦ 160 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦  воинских частей  ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦      ¦    26    ¦ 170 ¦ 150 ¦120 ¦ 230 ¦ 200 ¦ 170 ¦ 280 ¦ 250 ¦ 220 ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   призыву до 6    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦ месяцев, курсанты ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦    1-го курса     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦      ¦    28    ¦ 170 ¦ 150 ¦120 ¦ 230 ¦ 200 ¦ 170 ¦ 280 ¦ 250 ¦ 220 ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦      призыву      ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦  после 6 месяцев  ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦     Курсанты      ¦      ¦    28    ¦ 190 ¦ 170 ¦120 ¦ 250 ¦ 230 ¦ 170 ¦ 310 ¦ 270 ¦ 220 ¦ 230  ¦ 220 ¦ 210  ¦ 190  ¦
¦    2-го курса     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 290  ¦ 280 ¦ 270  ¦ 250  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 340  ¦ 330 ¦ 320  ¦ 310  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦     Курсанты      ¦      ¦    32    ¦ 210 ¦ 190 ¦150 ¦ 280 ¦ 250 ¦ 200 ¦ 350 ¦ 310 ¦ 250 ¦ 250  ¦ 240 ¦ 230  ¦ 210  ¦
¦    3-го курса и   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 320  ¦ 310 ¦ 300  ¦ 280  ¦

¦      старше       ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 390  ¦ 380 ¦ 370  ¦ 350  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦  3   ¦    30    ¦ 200 ¦ 180 ¦130 ¦ 270 ¦ 240 ¦ 170 ¦ 340 ¦ 300 ¦ 220 ¦ 240  ¦ 230 ¦ 220  ¦ 200  ¦
¦   по контракту    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 310  ¦ 300 ¦ 290  ¦ 270  ¦
¦   1 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 380  ¦ 370 ¦ 360  ¦ 340  ¦
¦      группы       +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦    (до 25 лет)    ¦  2   ¦          ¦ 210 ¦ 190 ¦140 ¦ 280 ¦ 250 ¦ 180 ¦ 350 ¦ 310 ¦ 230 ¦ 250  ¦ 240 ¦ 230  ¦ 210  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 320  ¦ 310 ¦ 300  ¦ 280  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 390  ¦ 380 ¦ 370  ¦ 350  ¦
¦                   +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  1   ¦          ¦ 220 ¦ 200 ¦140 ¦ 290 ¦ 260 ¦ 190 ¦ 360 ¦ 330 ¦ 250 ¦ 260  ¦ 250 ¦ 240  ¦ 220  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 330  ¦ 320 ¦ 310  ¦ 290  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 400  ¦ 390 ¦ 380  ¦ 360  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  3   ¦    28    ¦ 180 ¦ 160 ¦120 ¦ 240 ¦ 210 ¦ 160 ¦ 300 ¦ 270 ¦ 200 ¦ 220  ¦ 210 ¦ 200  ¦ 180  ¦
¦ Военнослужащие по ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 280  ¦ 270 ¦ 260  ¦ 240  ¦
¦     контракту     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 340  ¦ 330 ¦ 320  ¦ 300  ¦
¦   2 возрастной    +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦      группы       ¦  2   ¦          ¦ 190 ¦ 170 ¦130 ¦ 250 ¦ 220 ¦ 170 ¦ 310 ¦ 280 ¦ 210 ¦ 230  ¦ 220 ¦ 210  ¦ 190  ¦
¦     (25 - 29)     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 290  ¦ 280 ¦ 270  ¦ 250  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 350  ¦ 340 ¦ 330  ¦ 310  ¦
¦                   +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  1   ¦          ¦ 200 ¦ 180 ¦140 ¦ 260 ¦ 230 ¦ 180 ¦ 320 ¦ 290 ¦ 210 ¦ 240  ¦ 230 ¦ 220  ¦ 200  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 300  ¦ 290 ¦ 280  ¦ 260  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 360  ¦ 350 ¦ 340  ¦ 320  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦  3   ¦    24    ¦ 160 ¦ 140 ¦100 ¦ 220 ¦ 190 ¦ 140 ¦ 250 ¦ 220 ¦ 150 ¦ 190  ¦ 180 ¦ 170  ¦ 160  ¦
¦     контракту     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 250  ¦ 240 ¦ 230  ¦ 220  ¦
¦   3 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 280  ¦ 270 ¦ 260  ¦ 250  ¦
¦      группы       +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦     (30 - 34)     ¦  2   ¦          ¦ 170 ¦ 150 ¦110 ¦ 230 ¦ 200 ¦ 150 ¦ 270 ¦ 240 ¦ 170 ¦ 200  ¦ 190 ¦ 180  ¦ 170  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 260  ¦ 250 ¦ 240  ¦ 230  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 300  ¦ 290 ¦ 280  ¦ 270  ¦
¦                   +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  1   ¦          ¦ 180 ¦ 160 ¦120 ¦ 240 ¦ 210 ¦ 160 ¦ 290 ¦ 250 ¦ 190 ¦ 220  ¦ 210 ¦ 200  ¦ 180  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 270  ¦ 260 ¦ 250  ¦ 240  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 320  ¦ 310 ¦ 300  ¦ 290  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦  3   ¦    22    ¦ 150 ¦ 130 ¦ 80 ¦ 200 ¦ 170 ¦ 110 ¦ 230 ¦ 200 ¦ 130 ¦ 180  ¦ 170 ¦ 160  ¦ 150  ¦
¦     контракту     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 240  ¦ 230 ¦ 220  ¦ 200  ¦
¦    4 возрастной   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 280  ¦ 270 ¦ 260  ¦ 230  ¦
¦      группы       +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦     (35 - 39)     ¦  2   ¦          ¦ 160 ¦ 140 ¦ 90 ¦ 210 ¦ 180 ¦ 120 ¦ 250 ¦ 220 ¦ 150 ¦ 190  ¦ 180 ¦ 170  ¦ 160  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 250  ¦ 240 ¦ 230  ¦ 210  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 280  ¦ 270 ¦ 260  ¦ 250  ¦
¦                   +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  1   ¦          ¦ 170 ¦ 150 ¦100 ¦ 230 ¦ 200 ¦ 140 ¦ 270 ¦ 230 ¦ 170 ¦ 210  ¦ 200 ¦ 190  ¦ 170  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 260  ¦ 250 ¦ 240  ¦ 230  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 300  ¦ 290 ¦ 280  ¦ 270  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦  3   ¦    20    ¦ 120 ¦ 90  ¦ 70 ¦ 160 ¦ 120 ¦ 100 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 160  ¦ 150 ¦ 140  ¦ 120  ¦
¦     контракту     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 200  ¦ 190 ¦ 180  ¦ 160  ¦
¦    5 возрастной   +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦      группы       ¦  2   ¦          ¦ 130 ¦ 100 ¦ 80 ¦ 180 ¦ 140 ¦ 110 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 170  ¦ 160 ¦ 150  ¦ 130  ¦
¦     (40 - 44)     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 230  ¦ 210 ¦ 200  ¦ 180  ¦
¦                   +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  1   ¦          ¦ 140 ¦ 120 ¦ 90 ¦ 190 ¦ 160 ¦ 120 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 180  ¦ 170 ¦ 160  ¦ 140  ¦
¦                   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦ 230  ¦ 220 ¦ 210  ¦ 190  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦  3   ¦    16    ¦ 90  ¦ 60  ¦ 50 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 130  ¦ 120 ¦ 110  ¦  90  ¦
¦     контракту     +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦   6 возрастной    ¦  2   ¦          ¦ 100 ¦ 70  ¦ 60 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 140  ¦ 130 ¦ 120  ¦ 100  ¦
¦      группы       +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦    (45 - 49)      ¦  1   ¦          ¦ 120 ¦ 90  ¦ 80 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 160  ¦ 150 ¦ 140  ¦ 120  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦  3   ¦    12    ¦ 80  ¦ 50  ¦ 40 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 120  ¦ 110 ¦ 100  ¦  80  ¦
¦     контракту     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   7 возрастной    +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦      группы       ¦  2   ¦          ¦ 90  ¦ 60  ¦ 50 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 130  ¦ 120 ¦ 110  ¦  90  ¦
¦     (50 - 54)     +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦                   ¦  1   ¦          ¦ 110 ¦ 80  ¦ 70 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 150  ¦ 140 ¦ 130  ¦ 110  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ Военнослужащие по ¦  3   ¦    6     ¦ 70  ¦ 50  ¦ 30 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 110  ¦ 100 ¦  90  ¦  70  ¦
¦     контракту     +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦   8 возрастной    ¦  2   ¦          ¦ 80  ¦ 60  ¦ 40 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 120  ¦ 110 ¦ 100  ¦  80  ¦
¦      группы       +------+          +-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦ (55 лет и старше) ¦  1   ¦          ¦ 100 ¦ 80  ¦ 60 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 140  ¦ 130 ¦ 120  ¦ 100  ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦    Кандидаты в    ¦      ¦    26    ¦ 170 ¦ 150 ¦120 ¦ 230 ¦ 210 ¦ 170 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦  военно-учебные   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦заведения из числа ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦    гражданской    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦    молодежи и     ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦  военнослужащих   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦      ¦    28    ¦ 160 ¦ 140 ¦110 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 200  ¦ 190 ¦ 180  ¦ 160  ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   1 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦группы (до 25 лет) ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦      ¦    26    ¦ 140 ¦ 120 ¦ 90 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 180  ¦ 170 ¦ 160  ¦ 140  ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   2 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦ группы (25 - 29)  ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦      ¦    24    ¦ 130 ¦ 110 ¦ 80 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 170  ¦ 160 ¦ 150  ¦ 130  ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦    3 возрастной   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦ группы (30 - 34)  ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦

+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦      ¦    22    ¦ 120 ¦ 100 ¦ 70 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 160  ¦ 150 ¦ 140  ¦ 120  ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   4 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦ группы (35 - 39)  ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦      ¦    20    ¦ 110 ¦ 90  ¦ 60 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 150  ¦ 140 ¦ 130  ¦ 110  ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   5 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦ группы (40 - 44)  ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
+-------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+------+
¦  Военнослужащие   ¦      ¦    18    ¦ 100 ¦ 80  ¦ 50 ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦  -  ¦ 140  ¦ 130 ¦ 120  ¦ 100  ¦
¦   женского пола   ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦   6 возрастной    ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦      группы       ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
¦ (45 лет и старше) ¦      ¦          ¦     ¦     ¦    ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦     ¦      ¦     ¦      ¦      ¦
--------------------+------+----------+-----+-----+----+-----+-----+-----+-----+-----+-----+------+-----+------+-------

Приложение N 17
к Наставлению
(к ст. 259)

ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГРАЖДАН, ПОСТУПАЮЩИХ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ

----------------------------+----------------------------------------------
¦        Упражнения         ¦     Минимальные требования для категорий    ¦
¦                           ¦                военнослужащих               ¦
¦                           +----------------------+----------------------+
¦                           ¦       мужчины        ¦        женщины       ¦
¦                           +-----------+----------+----------+-----------+
¦                           ¦ до 30 лет ¦старше 30 ¦до 25 лет ¦ старше 25 ¦
¦                           ¦           ¦   лет    ¦          ¦    лет    ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦                                   Сила                                  ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦ Сгибание и разгибание рук ¦    45     ¦    40    ¦    12    ¦     10    ¦
¦       в упоре лежа        ¦           ¦          ¦          ¦           ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦  Наклоны туловища вперед  ¦     -     ¦    -     ¦    25    ¦     20    ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦      Подтягивание на      ¦    10     ¦    8     ¦    -     ¦     -     ¦
¦        перекладине        ¦           ¦          ¦          ¦           ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦                                 Быстрота                                ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦        Бег на 60 м        ¦    9,8    ¦   10,0   ¦   12,9   ¦    13,9   ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦       Бег на 100 м        ¦   15,1    ¦   15,8   ¦   19,5   ¦    20,5   ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦  Челночный бег 10 x 10 м  ¦   28,5    ¦   29,5   ¦   38,0   ¦    39,0   ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦                               Выносливость                              ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦        Бег на 3 км        ¦   14,30   ¦  15,15   ¦    -     ¦     -     ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦        Бег на 1 км        ¦   4,20    ¦   4,45   ¦   5,20   ¦    5,45   ¦
+---------------------------+-----------+----------+----------+-----------+
¦   Лыжная гонка на 5 км    ¦   28,00   ¦  29,00   ¦    -     ¦     -     ¦
----------------------------+-----------+----------+----------+------------

Комментарии
Комментирование через социальные сервисы Facebook и Вконтакте: